《斑斓女人花卉茶》

　　《斑斓女人花卉茶》：茶是人类最安康的饮料，女人最典范的饮品是花，前人有“下品吃茶品茗，极品饮花”之说，现代亦有“汉子品茶，女人饮花”之词。以花代茶饮用的体例，来历于现代宫庭朱紫的美容习气。花卉茶所具有的美容护肤、美体瘦身、保健摄生服从，让天然爱美的女人不能自休。花卉茶不只都雅、好闻，还含有丰硕的养分成份，如维生素B、维生素C、维生素E等，暖和不安慰，常常饮用可增进推陈出新，排挤毒素，调度神经，改良体质，进步机体免疫力，让人容光抖擞，神清气爽。

　　白色的玫瑰，黄色的金盏，紫色的薰衣草，褐色的迷迭香，绿色的薄荷叶；在茶杯里，增加一些一花花卉草，让糊口加倍色采绚丽、香馨沁人花卉茶的天然、浪漫、幽香、情味，充足有吸收力。简简略单冲泡，悄悄松松斑斓一个假期，一个好意情，安闲安闲的我，享用着浓浓茶香。品茗的同时，也在咀嚼着书中的轻松和愉悦。爱上茶饮，20道舒压解郁茶饮、20道抗衰防老茶饮、20道瘦身纤体茶饮、20道补血益气茶饮、20道美容润肤茶饮。

 

目次: 

 

11 PART1斑斓女人从茶饮起头

12 熟悉花卉，斑斓平生

13 爱上花卉，做个水佳丽

14 花卉茶的保健功能

15 若何选购花卉茶

16 汉方药草

18 药草茶的保健功能

20 传统茶的功能全晓得

22 茶饮的最好拍档

24 茶饮也分季节

25 女性“特别期间”忌品茗

26 常日吃茶品茗九忌

28 十二星座与花茶

31 PART2 美容润肤茶饮

32 净白玉肤茶饮

33 杞枣养颜茶

34 柠檬甘菊美白茶

35 洛神白润茶

36 芦荟红茶

37 养颜嫩肤茶饮

37 玫瑰嫩肤茶

38 玫瑰养颜茶

39 玉竹养颜茶

40 润肌养颜茶

41 祛斑茶饮

41 薏仁净白茶

42 玫瑰抗斑茶

43 桃花美白茶

44 黄芪抗斑茶

45 祛痘茶饮

45 菊花金银消痘茶

46 黄柏祛痘茶

47 夏枯草防痘茶

48 白芷消炎祛痘茶

49 PART3瘦身纤体茶饮

50 精美五官，小脸茶饮

50 柠檬莉茶

51 薏仁柠檬水

52 绿豆薏仁茶

53 纤细微腰，窈窕茶饮

53 山查决明子茶

54 陈皮车前草茶

55 燕麦牛奶饮

56 草莓鲜奶饮

57 调脂茶饮

57 双花蜜茶

58 金橘红枣茶

59 山查茶

60 陈皮乌龙茶

61 赶走虚胖，祛水肿茶饮

61 乌龙茶柠檬饮

62 薏仁茶

63 普洱菊花茶

64 乌梅山查茶

65 PART4补血益气茶饮

67 红枣枸杞茶

68 红枣桂园饮

69 黄芪红枣茶

70 当归枸杞饮

71 花生奶

72 活血茶饮

73 红豆补血茶

74 益气茶饮

74 益气参饮

75 灵芝茶

76 补气生津茶

77 提神补气茶

78 补气人参茶

79 PART5调度肠胃，防便秘茶饮

80 增液茶

81 黄芪蜜茶

82 梅子绿茶

83 通便茶

84 决明子茶

85 陈皮茶

86 麦芽茶

87 大黄茶

88 麻仁蜜茶

89 决明苁蓉茶

90 决明陈皮茶

91 PART6舒压解郁茶饮

92 提神减压茶饮

92 迷迭香茶

93 洛神茶

94 茉莉薄荷茶

95 疾速提神茶

96 陈皮提神茶

97 芳香下战书茶

98 安神补脑茶饮

98 菩提甘菊茶

99 五味子茶

100 洋参枸杞茶

101 枸杞龙井茶

102 眠安睡

102 助眠安睡茶

103 莲子心茶

104 百合安眠茶

105 洋甘菊助眠茶

106 安神助眠茶

107 熏衣草蜂蜜茶

108 菩提叶茶

109 PART7清热解毒茶饮

110 薄荷甘草茶

111 桑菊茶

112 荷叶凉茶

113 枸杞菊花茶

114 乌梅凉茶

115 茅根茶

116 淡盐凉茶

117 洋甘菊迷迭香茶

118 罗汉果绿茶

119 清热白牡丹茶

120 降火龙井茶

111 PART8抗衰防老茶饮

122 防朽迈碧螺春茶

123 抗氧化安吉白茶

124 维C抗朽迈茶

125 薄荷迷迭香茶

126 蝶舞干日茶

127 桃花茶

128 茯苓蜂蜜饮

129 玫瑰枸杞茶

133 PART9清澈护腔茶饮

134 甘草茶

135 桑菊茶

136 大海生地茶

137 山查利咽茶

138 罗汉果茶

139 薄荷大海茶

140 枇杷竹叶茶

141 三花茶

142 橄榄润咽茶

143 甘草盐茶

144 木樨绿茶

145 PART10蔬果茶饮

153 PART10别的罕见功能茶饮

166 附录——常常使用花卉食材

171 附录——常常使用药草食材

176 附录——常常使用生果五谷食材