一、糖尿病人能够或许或许或许喝茶吗?
　　茶叶中含有丰硕的茶多酚与无机盐离子，对身材有必然的掩护感化。特别是绿茶，持久的迷信尝试证实：绿茶有很好的保健感化，可防备恶性肿瘤与心脏疾病，并能够或许或许或许进步本身免疫功能。糖尿病患者是完整能够或许或许或许品茗的，糖尿病人最好喝平淡的绿茶，茶叶中含有茶多酚对糖尿病人的血糖降落有按捺感化!
　　动物尝试标明：茶多糖、茶多酚都有按捺糖尿病大鼠血糖降落的感化；与对比组比拟，茶多糖组大鼠血胰岛素程度有明显进步（P〈0．05），蔗糖酶和麦芽糖酶活性明显降落（P〈0．05）；茶多酚组的血胰岛素程度有降落趋向，小肠各降解酶活气也有降落趋向，但与对比组比拟均未到达明显程度。
　　尝试证实：茶多糖对高血糖大鼠有明显的按捺血糖降落的感化，茶多糖的感化机制能够是按捺小肠糖降解酶活性。别的，茶叶中含有的维生素（C、E），矿物资（锌、硒、锰），及各类氨基酸能够或许或许或许为糖尿病人补充养分成份。
二、糖尿病人若何品茗呢？-糖尿病品茗须要注重注重甚么那？
　　糖尿病凉白开沏茶喝最好：有人用高血糖的大鼠作为尝试资料，用绿茶水浸出液喂饲，察看大鼠血糖的变更。成果显现，各类绿茶的冷水浸出液具备很好的降血糖结果，热水浸出液的结果不如冷水浸出液。以是最好不必滚水浸泡，用冷开水，每克茶叶可泡水50～60毫升。茶叶中含有茶多酚对糖尿病人的血糖降落有按捺感化!茶多酚这类物资不不变,受热分化!以是冲茶的时辰先用凉白开水沏茶20分钟摆布,再对上开水喝就能够或许或许或许。

三、糖尿病人喝甚么茶叶最好？
　　绿茶含有丰硕的茶多酚、儿茶素，绿茶能够或许或许或许避免血管的氧化，有用防备糖尿病动脉软化；儿茶素还能减缓肠内糖类的接收，按捺餐后血糖值的疾速回升。糖尿病用绿茶和菊花沏茶，不只能疏风散热、养肝明目，还能按捺血糖回升。
　　绿茶对糖尿病并发症也有多种好处，绿茶儿茶素，抗氧化感化较强，能减缓肠内糖类的接收，按捺糖尿病餐后血糖回升，还能够或许或许或许避免血压和血管的氧化，有用防备糖尿病归并动脉粥样软化。同时绿茶还含有维生素Ｃ和维生素Ｅ等养分物资，对降血压、降血脂、避免血汗管疾病和防备伤风有好处。
　　比拟红茶的结果不如绿茶。糖尿病病人的病症是血糖高，口干口渴，乏力，普通宜饮绿茶，能够或许或许或许有用地降落血糖，且有止渴、加强膂力的功能与好处。
四、糖尿病品茗冲沏茶叶注重事变
　　 普通茶叶冲泡时候的是非，对茶叶内含的有用成份的操纵也有很大的干系。红茶、绿茶经冲泡3~4分钟后饮用，取得的味感最好，时候少则贫乏茶汤应有的安慰味；时候长，喝起来鲜爽味削弱，甜蜜味增添；只要当茶叶中的维生素、氨基酸、咖啡碱等有用物资被水冲泡浸提出来后，茶汤喝起来能力有鲜爽醇和之感。茶叶中的养分成份，如维生素C、氨基酸、茶多酚、咖啡碱等，第一次冲泡80%摆布被浸出，第二次95%被浸出，第三次就所剩无几了。香气滋味也是头泡香味鲜醇，二沏茶浓而不鲜，三沏茶香尽味淡，四泡少滋味，五泡六泡则类似于白开水。以是说茶叶还因此冲泡两三次为好。